Le Pouvoir, c’est le Choix
Comment élargir notre palette de réactions face aux situations.
Qui ne voudrait pas pouvoir se dire : « J’ai le pouvoir sur ma vie » ?
Mais avons-nous vraiment à notre disposition une palette de réponses variées face aux situations rencontrées ? Ou bien, ne serions-nous pas prévisibles par manque de choix de réactions ?
Plusieurs raisons peuvent expliquer ce manque de choix :
À vouloir être une bonne personne, nous avons éliminé des attitudes qualifiées de négatives, mais qui pourraient être utiles dans certaines situations.
Nos émotions non-vécues nous amènent systématiquement à réagir d’une certaine manière (nous sommes en réaction). Il n’y a pas d’espace ni de délai possibles pour décider consciemment de proposer une autre réponse capable de reconfigurer la situation.
Toute la théorie de Franck vise à nous redonner ce pouvoir.
Il explique :
« C’est grand, la vie, quand on accepte de se dire ‘mais c’est moi qui prends les choses, ça ne m’est pas imposé, c’est là ma liberté, c’est là mon pouvoir. »
Nous avons toujours le choix de réinterpréter ce qu’on croit nous a dit ou nous avoir fait. Attention à ne pas pardonner aux autres comment nous avons pris les choses (notre propre point de vue).